Meeste korting absoluut · €3,95 bespaard
Gehaktpan met paprika en doperwtjes
Eén pan, rijst erbij, klaar. Gehakt, aardappel en wortel bakken tot het naar diner ruikt — paprika en doperwtjes erdoor voor kleur en knisper.
± 30 min
2–3 borden
bonusmandje €9,76 · je bespaart €3,95
Uit de Bonus
AH Gemengd gehakt 2 voor 5.99 AH Geschrapte worteltjes grootverpakking 2e halve prijs AH Iets kruimige aardappel 2e gratis AH Rauwkost paprika 2 voor 4.00 Bonduelle Doperwtjes & worteltjes 2 voor 2.99
Voorraadkast
olie ui knoflook sojasaus peper/zout rijst
Nog even meenemen
Bereiding
Kook rijst volgens de verpakking. Snijd de aardappel in kleine blokjes. Verhit olie in een grote pan en bak aardappel + worteltjes ± 5 min tot ze beginnen te kleuren. Schep apart. Fruit ui en knoflook. Doe het gehakt erbij en bak rul en bruin. Aardappel en wortel terug in de pan. Scheutje water of sojasaus erbij, deksel erop, ± 6 min tot de aardappel beetgaar is. Paprika en doperwtjes (met wortel uit blik/zak) erdoor. 2 min meebakken. Peper, zout, proef. Serveer over de rijst. Klaar.
Tip. Wil je zoeter: lepeltje ketjap erbij. Rozijnen optioneel.
Meeste korting relatief · 40% van de normale prijs
Kipsoep met aardappel en spinazie
Snelle pan-soep: aardappel zacht koken, krokante kip erbij (of in reepjes), spinazie erdoor tot die in elkaar zakt. Student-comfort in één kom.
± 25 min
2 kommen
bonusmandje €5,69 · je bespaart €3,84
Uit de Bonus
AH Iets kruimige aardappel 2e gratis AH Scharrel krokante kipfiletschnitzel 2 voor 4.99 AH Spinazie kleinverpakking 2e halve prijs
Voorraadkast
Nog even meenemen kippenbouillon of 1 bouillonblokje + water
Bereiding
Schil de aardappels, snijd in blokjes. Breng ± 750 ml water met bouillonblokje aan de kook. Kook de aardappel ± 10 min tot je er met een vork doorheen prikt. Bak ondertussen de kipfiletschnitzel krokant volgens de verpakking. Snijd in reepjes. Zet het vuur lager. Spinazie en knoflook door de soep; ± 5 min tot de spinazie geslonken is en de soep iets is ingekookt. Kip erbij (of op de soep leggen). Peper en zout. Klaar.
Tip. Geen bouillon in huis? Water + scheut sojasaus + knoflookpoeder redt het ook.
Meeste bonusproducten · 6 uit de Bonus
Vega minestrone met pesto vega
Bonus-zwaar bord: courgette, wortel, sperziebonen, kikkererwten en pasta in één pan. Pesto erdoor aan het eind — alsof je uren hebt staan pruttelen.
± 40 min (pan) / 7 uur (slowcooker)
3–4 kommen
bonusmandje €7,21 · je bespaart €3,39
Uit de Bonus
AH Courgette 2 voor 0.99 AH Geschrapte worteltjes grootverpakking 2e halve prijs AH Glutenvrij Fusilli 2e halve prijs AH Sperziebonen voor 1.19 Bonduelle Kikkererwten 2 voor 2.99 Grand' Italia Pesto alla Genovese 2e halve prijs
Voorraadkast
olijfolie ui selderij of prei knoflook peper/zout
Nog even meenemen groentebouillon blik tomatenblokjes
Bereiding
Snijd courgette, ui, selderij en knoflook klein. Pan-variant: fruit alles ± 5 min in olijfolie. Voeg bouillon, tomatenblokjes, kikkererwten, worteltjes en sperziebonen toe. 20 min zachtjes koken. Slowcooker-variant: groenten + olie onderin op High, rest erbij, Low 6–7 uur. Fusilli erbij; kook mee tot al dente (± 10 min in de pan, 1 uur in de slowcooker). Vuur uit. Lepel pesto erdoor, proef op zout en peper. Klaar.
Tip. Geen selderij? Prei of alleen ui is fine. Extra eiwit: nog een blik bonen.
Beste vega · €2,91 besparing
Linzenpan met paprika en aardappel vega
Goedkoop, vullend, bijna alles uit de Bonus. Linzen + aardappel pruttelen tot zacht, paprika erdoor — werkt als bijgerecht of als heel diner met een ei erbij.
± 35 min
2–3 borden
bonusmandje €5,42 · je bespaart €2,91
Uit de Bonus
AH Iets kruimige aardappel 2e gratis AH Rauwkost paprika 2 voor 4.00 Bonduelle Linzen 2 voor 2.99
Voorraadkast
Nog even meenemen water of groentebouillon lente-ui of peterselie (optioneel)
Bereiding
Spoel de Bonduelle-linzen kort. Doe ze in een pan met ± 500 ml water of bouillon; breng aan de kook en laat ± 15 min zachtjes pruttelen. Snijd aardappel in blokjes, paprika en ui grof, knoflook fijn. Aardappel, paprika, ui, knoflook, zout en peper bij de linzen. Nog ± 15 min tot aardappel en linzen zacht zijn. Voeg water toe als het te droog wordt. Proef. Eventueel lente-ui of peterselie erover. Klaar.
Tip. Te slap als hoofdgerecht? Bak een ei of eet met een dikke sneetje brood.